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SUMMARY:Entspannungskurs für Erwachsene
DESCRIPTION:Du brauchst einfach mal eine Auszeit für dich selbst? Ein Ort, 
 an dem du Ruhe und Friedlichkeit findest und bei dir ankommen kannst? Dann 
 bist du hier genau richtig. Über Achtsamkeitsübungen, Atemübungen, Meditati
 on und PMR kannst du wieder zu dir selbst finden und dir eine kleine Auszei
 t vom Alltag gönnen. Bitte bringe eine Matte mit und ggf. eine Kuscheldecke
 .
LOCATION:RVR-Besucherzentrum Haus Ripshorst
DTSTAMP:20260313T105802Z
DTSTART:20261212T093000Z
DTEND:20261212T103000Z
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