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Xanten (idr). So entspannend ist die Natur: Bei einer geführten Exkursion auf der Bislicher Insel am Sonntag, 9. November, ab 13 Uhr, können Ruhesuchende bei der Vogel- und Naturbeobachtung Entspannung finden. Die Diplom-Sportlehrerin und zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin Beate Pracht führt sie mit Hilfe von einfachen Übungen in das achtsame Beobachten und Erleben der Vogelwelt und der Natur und somit in eine angenehme Entspannung. Die Achtsamkeitsübungen regen dazu an, die Sinne für die Natur zu öffnen und im gegenwärtigen Moment zu sein. So wird Stress abgebaut und über die Naturverbindung die Gesundheit gestärkt. Die Veranstaltung ist kein Kurs zur Vogelbestimmung, sondern eine Einladung zur bewussten Naturbegegnung, Wahrnehmung und Entschleunigung. Die Teilnahme kostet 17 Euro pro Person.

Eine verbindliche Anmeldung bis zwei Tage vor der Veranstaltung ist notwendig, entweder unter 02801/988230, an naturforumbislicherinsel[at]rvr.ruhr oder über den Veranstaltungskalender unter www.bislicher-insel.rvr.ruhr.

Infos rund um das NaturForum sind unter www.bislicher-insel.rvr.ruhr zu finden.

Pressekontakt: RVR-NaturForum Bislicher Insel, Ilka Weidig, Telefon: 02801/988230, E-Mail: naturforumbislicherinsel[at]rvr.ruhr