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SUMMARY:Selbsthilfe bei Schmerzen
DESCRIPTION:Wenn Sie an Schmerzen leiden, seien es bspw. Kopf-, Rücken-, Be
 in-, oder Armschmerzen, ist dieser Workshop sicher geeignet für Sie. Mit Hi
 lfe von einfachen, sanften und effektiven Übungen (Atem- und Bewegungsübung
 en) bekommen Sie die Möglichkeit, Ihre Beschwerden zu lindern und ein allta
 gstaugliches Selbsthilfeprogramm mit nach Hause zu nehmen. Das Besondere: D
 ie Übungen tragen Vogelnamen – so entsteht nicht nur ein wirksames Selbsthi
 lfeprogramm für zu Hause, sondern auch eine spielerische Verbindung zur Nat
 ur.\n\nHinweise: Bitte (Yoga)matte, Decke oder Handtuch, ein kleines Kissen
  und bequeme Kleidung mitbringen. Bei gutem Wetter findet die Veranstaltung
  auf der Obstwiese des NaturForums statt, bei schlechtem Wetter wird sie na
 ch drinnen verlegt.Leitung: Beate Pracht, Diplom-Sportlehrerin, zertifizier
 te Natur- und Landschaftsführerin für den Niederrhein, Naturschutzwächterin
  und Trainerin für Stressbewältigung
LOCATION:RVR-Besucherzentrum NaturForum Bislicher Insel
DTSTAMP:20251128T081747Z
DTSTART:20260531T090000Z
DTEND:20260531T103000Z
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