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Xanten (idr). Sense statt Lärm? Am NaturForum des Regionalverbandes Ruhr (RVR) in Xanten wird am Samstag, 2. Mai, ein professioneller Sensen- und Dengelkurs angeboten: Wer den lauten Rasenmäher schon immer durch eine naturschonende Alternative ersetzen wollte, lernt hier die richtige Handhabung. Der Kurs findet von 09:30 bis 17:30 Uhr statt und kostet 100 Euro pro Person.

Der Sonntag, 3. Mai, steht am RVR-NaturForum Bislicher Insel im Zeichen der Selbsthilfe: Ab 11 Uhr findet der Workshop "Selbsthilfe bei Schmerzen – mit Hilfe von Eisvogel, Kranich & Schwan" statt. Mit einfachen, sanften und effektiven Übungen (Atem- und Bewegungsübungen) bekommen die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Beschwerden zu lindern und ein alltagstaugliches Selbsthilfeprogramm mit nach Hause zu nehmen. Das Besondere: Die Übungen tragen Vogelnamen – so entsteht nicht nur ein wirksames Selbsthilfeprogramm für zu Hause, sondern auch eine spielerische Verbindung zur Natur. Der Workshop kostet 17 Euro. Matte, Decke oder Handtuch, ein kleines Kissen und bequeme Kleidung sollten selbst mitgebracht werden.

Eine verbindliche Anmeldung bis zwei Tage vor der Veranstaltung ist notwendig, entweder unter 02801/988230, an naturforumbislicherinsel[at]rvr.ruhr oder über den Veranstaltungskalender unter www.bislicher-insel.rvr.ruhr.

Infos rund um das NaturForum sind unter www.bislicher-insel.rvr.ruhr zu finden. Weitere Veranstaltungen zum Thema Naturerlebnis stehen unter https://www.umweltportal.rvr.ruhr. RVR-Broschüren und andere Publikationen können unter https://www.mediathek.rvr.ruhr heruntergeladen werden.

Pressekontakt: RVR-NaturForum Bislicher Insel, Dr. Ilka Weidig, Telefon: 02801/988230, E-Mail: naturforumbislicherinsel[at]rvr.ruhr