ZENbo Balance ist ein Body & Mind Übungsprogramm aus drei Phasen: Silence: Ankommen und Bewusstsein herstellen, Move: Bewegungsübungen, Relax & go – End- und Entspannungsphase.
Hinweise: Bitte Yogamatte, Decke, ein kleines Kissen und bequeme Kleidung mitbringen. Bei gutem Wetter findet die Veranstaltung auf der Obstwiese des NaturForums statt, bei schlechtem Wetter wird sie nach drinnen verlegt.
Kursleitung: Sabine Buschhaus-Kösters, Dipl. Stress- und Mentalcoach
Preis
12,00 € p.P.
Keine Nutzung der RUHR.TOPCARD möglich.
Anmeldung
Anmeldung bis zwei Tage vor der Veranstaltung, unter
naturforumbislicherinsel@rvr.ruhr oder
+49 2801 988-230
Treffpunkt
NaturForum Bislicher Insel
Veranstaltungsort
RVR-Besucherzentrum
NaturForum Bislicher Insel
Bislicher Insel 11
46509 Xanten