Studie: Tanzen verbessert körperliche und geistige Fitness von Senioren
|Wissenschaft & ForschungMedizinMetropole RuhrNRW
Bochum (idr). Tanzen hält jung! Das bestätigt jetzt eine Studie der Ruhr-Uni Bochum. Die Forscher hatten ein speziell für Senioren entwickeltes Tanzprogramm getestet, Ergebnis: Nach sechs Monaten wöchentlichem Training hatte sich selbst bei zuvor inaktive Senioren nicht nur die körperlich Fitness verbessert, sondern auch ihre Aufmerksamkeit und Reaktionsfähigkeit.
Für die Studie hatten die Forscher 25 Teilnehmer eines Programms des Allgemeinen Deutschen Tanzlehrerverbands über einen Zeitraum von sechs Monaten begleitet.
Infos unter www.neuralplasticitylab.dePressekontakt: Neural Plasticity Lab, Institut für Neuroinformatik, Theorie kognitiver Systeme, Dr. Hubert Dinse, E-Mail: hubert.dinse@rub.de; Dr. Jan-Christoph Kattenstroth, E-Mail:Jan-Christoph.Kattenstroth@rub.de
Bochum (idr). Tanzen hält jung! Das bestätigt jetzt eine Studie der Ruhr-Uni Bochum. Die Forscher hatten ein speziell für Senioren entwickeltes Tanzprogramm getestet, Ergebnis: Nach sechs Monaten wöchentlichem Training hatte sich selbst bei zuvor inaktive Senioren nicht nur die körperlich Fitness verbessert, sondern auch ihre Aufmerksamkeit und Reaktionsfähigkeit.
Für die Studie hatten die Forscher 25 Teilnehmer eines Programms des Allgemeinen Deutschen Tanzlehrerverbands über einen Zeitraum von sechs Monaten begleitet.
